Er zijn momenten in het leven dat we een grote leegte voelen, een leegte die we constant proberen te vullen om die niet te moeten beleven. Wanneer het leven ons onder bepaalde omstandigheden dichter bij deze leegte brengt, ervaren we diepe en onverdraagzame pijn. Soms herkennen we de oorsprong van deze leegte, maar vaak ontgaat het ons en gaan we doelloos, ontevreden, en vol angst door het leven en vullen we de leegte met zelfdestructief en risicovol gedrag.
Soms hebben we echt moeite om door te gaan. We weten heus wel dat we meer zouden moeten ondernemen, andere mensen ontmoeten, een nieuwe hobby, carrière of relatie beginnen, maar ons gevoel van eigenwaarde is zo laag dat de gedachte alleen al ons grote angst bezorgt. Angst is vaak de enige manier waarop we geestelijk en lichamelijk uiten dat er iets niet klopt in de manier waarop we het leven tegemoet treden en we met onszelf omgaan. Maar het ontbreekt ons aan de kracht, de middelen en de persoonlijke steun van een ander om de nodige veranderingen te maken.
Kan psychotherapie mijn leven veranderen?
Psychotherapie in het Nederlands bij Kensington Counseling Rooms kan je leven veranderen. Het kan je helpen om aandacht te schenken aan je gevoelens, gedachten en gedrag. Het kan je helpen om de toon van je eigen verhaal te zetten en betekenis aan je leven en je ervaringen te geven. Het kan je helpen met het vinden van je innerlijke vermogen en je gevoel van kracht, zodat je dichter kunt komen bij het leven dat je graag wilt leiden in plaats van het leven zoals je denkt dat anderen geloven dat je het zou moeten leven.
Wij kunnen je helpen om meer jezelf te worden en je eigen oplossingen te vinden voor de problemen waarmee je wordt geconfronteerd. Met psychotherapie kan je je eigen middelen, creatief vermogen en uniek potentieel ontwikkelen en leren te gebruiken. Zo leer je ook om je behoeften te begrijpen en voor jezelf te zorgen, zodat je ondersteuning kunt vragen aan de juiste mensen wanneer je die nodig hebt.
Hoe kunnen de psychotherapeuten van Kensington Counseling Rooms mij helpen?
Psychotherapie is een vorm van psychologische en emotionele hulp, in de vorm van een persoonlijk gesprek waarin je kunt praten over alles wat je zorgen baart of lijden veroorzaakt in in je eigen taal, het Nederlands.
De psychotherapeuten van Kensington Counseling Rooms bieden een veilige en vertrouwelijke omgeving waar ze je de onvoorwaardelijke aandacht geven die je op een bepaald moment in je leven erg nodig had, maar die je door omstandigheden om je heen niet kon vinden.
Ze zijn gespecialiseerd in verschillende modaliteiten, zoals gestalttherapie, psychodynamische therapie, cliëntgerichte therapie, existentiële psychotherapie, transcendentale therapie en cognitieve gedragstherapie.
Alle therapeuten hebben een rigoureuze psychotherapie opleiding achter de rug en hebben tijdens hun training zelf ook therapie gedaan. Ze zijn allemaal aangesloten bij hun respectievelijke scholen en volgen de ethische gedragscodes van hun beroepsvereniging.
De psychotherapeuten bij Kensington Counseling Rooms bieden korte en lange termijn therapie, individuele, koppels en groepstherapie. Naargelang de modaliteit van de psychotherapeut worden middelen zoals metaforen, droomwerk, lichaamsuitdrukking, tekenen, kunst, theater en rollenspellen gebruikt om een diepere verkenning van jezelf teweeg te brengen.
De psychotherapeuten van Kensington Counselling Rooms hebben uitgebreide ervaring met het een grote groep van lichte en zwaardere klachten, zoals;
-Depressie en neerslachtigheid
-Angstklachten en paniekaanvallen
-Fobieën en dwanghandelingen
-Verlies en rouwbegeleiding
-Echtscheiding en relatiedynamiek
-Onvruchtbaarheid
-Seksuele problemen
-Levensfase problematiek
-Culturele, spirituele en identiteitsproblemen.
-Traumaverwerking
-Seksueel misbruik
-Verslavingen
-Eet stoornissen
-Werk en loopbaan gerelateerde vraagstukken
-Chronische ziekten
-Groepspsychotherapie
Deze lijst is niet volledig want er zijn veel andere moeilijkheden waarmee wij mensen gedurende ons leven te maken krijgen, zowel nu als in het verleden, die nog steeds om aandacht vragen.
Neem nu contact om te beginnen met psychotherapie in het Nederlands in Londen
De psychotherapeuten bij Kensington Counseling Rooms bieden je de mogelijkheid om in een kennismakingsgesprek in het Nederlands je moeilijkheden en wensen kenbaar te maken. Je kunt je veilig voelen in een omgeving van aanvaarding, begrip, en mededogen. Alles wat je deelt is vertrouwelijk.
Bel of email naar Kensington Counseling Rooms om een eerste afspraak in het Nederlands te maken met een van de psychotherapeuten in de praktijk.